Žliūgė

(Stellaria media)

  Šis augalas renkamas Himalajuose 4300 m aukštyje. Žliūgėje gausu vitaminų, mineralų, flavonoidų, triterpenoidų, gamalinoleninių  rūgščių, fenolių ir beta karoteno. Tyrimai, įrodė jog žliūgė tinka laikantis mažo kaloringumo dietos.