Tikrasis skaistminys

(Vitex agnus-castus)

   Tai žydintis augalas, kilęs iš Viduržemio jūros regiono. Tyrimai, parodė jog jis efektyvus esant mestruaciniams nusiskiundimams, ypač PMS. Įrodyta, kad turi įtakos serotonino kiekio kytimui.